... und ich habe glatt versäumt euch zu informieren.
Das hole ich aber ganz schnell nach ;)
Start 21.07.2012 118,8 Kg
Letztes wiegen 16.08.2012 114,6 Kg
Gestern 23.08.2012 113,8 Kg
Gesamt abgenommen: 5,0 Kg
Yeaaaahhhhhhh - ich habe die ersten 5 Kilo geknackt! Und verleihe mir selbst *hihi* einen
Imaginären Stern * ist das nicht toll?! Ich meine 5 Kg in einem Monat... uhhhh ich bin ja so aus dem Häuschen - und das, obwohl ich wirklich jede Woche einen Punktefreien Tag hatte, an dem ich einfach gegessen habe ohne zählen, wiegen, schätzen.
Ich hab nie gehungert! Ich habe auf NICHTS verzichtet - ich war sogar einmal beim bösen FastFoodRestaurant "zur Goldenen Möwe..." XD
Jetzt denke ich noch mehr, das es möglich ist mein erstes Etappenziel - bis Weihnachten unter 100 Kg - zu schaffen!
Mein BMI hat sich im ersten Monat wie folgt verändert:
Start: 44,7
Aktuell: 42,8
um FAST 2 ganze Pünktchen - ich bin wirklich stolz.
Morgen wird mein Trainingsplan im Fitnessstudio erstellt. Whoop Whoop.
Dann rock ich erst so richtig los XD
Bis dahin - liebe Grüße
Hallo,
AntwortenLöschendas sind ja super Neuigkeiten. Ich Gratuliere dir zu deinem Erfolg und drücke dir ganz doll die Daumen für dein Ziel bis Weihnachten ^^
Wirst du auch über deinen ersten Fittibesuch berichten? Mich würde sehr interessieren, wie du es findest ^^
Liebe Grüße
Melanie
Hey, ja das mache ich auf jeden Fall noch :)
AntwortenLöschenWar gestern und heute...
muss noch ein paar Eindrücks sammeln und dann berichte ich euch davon.
Lg