Getrunken habe ich 1 l Wasser & 2,1 l Tee = 3,2 l absolut okay.
Meine Menüs:
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| Frühstück: Meine Müsli Mixtur mit Mango. Grüner Tee mit Zitrone. |
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| Mittagessen: Gefüllte Paprika und Salat mit Jogurt-Zitronen Dressing |
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| Mittags - Nachtisch: Obstteller. von dem ich nur 3 Stückchen gegessen habe... |
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| Abendessen: 5 Scheiben Hauchdünne Putenbrust, 11/2 Geflügel Wiener, 2 Mini Puten Kraxler, etwas Cheddar und Cottage Cheese Salat. (Rezept für diesen auf Wunsch) |
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| Knabberei: Kohlrabi, Möhren, Gurke & Radieschen mit Jogurt Dip. |
Zumindest hab ich das bisher so geplant.
Aber ich werde ja sehen was der tag so bringt.
Da ich noch Füllung von den Paprikas übrig habe, werde ich heute gefüllte Zuchini daraus machen.
Ich wünsch euch einen tollen Tag :*
huhuuuu lu :)
AntwortenLöschenist dein postfach voll? die rezepte wollten einfach nicht bei dir ankommen °.0
ich versuchs einfach nochmal.
sieht immer besser aus,was du da so auf deinem teller kreierst! aber trau dir getrost etwas mehr kohlenhydrate zu am mittag. knabbergemüse mit quark lieb ich übrigens auch!da haste mich wieder auf ne idee gebracht ;D ich hab gestern abend mit meinem liebsten ne gaaanz leckere mango verschmatzt-glaub so ne gute hab ich noch nie erwischt. derzeit hab ich auch den totalen jiieper auf granatapfel-da pult man lange dran rum und es schmeckt einfach herrlich-viiel vitamin c drin.
so-nun versuch ich nochmal mein e-mail-glück bei dir!
liebe grüße!!